幸せセラビー 斎藤 一人(KKロングセラーズ)
読むだけでどんどん明るくなる 幸せセラピー[新装版] (KKロングセラーズ)
- 作者: 斎藤一人
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2012/02/12
- メディア: Kindle版
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1.心とは
(1)ころころ変わるから「こころ」
(2)ここる(狭く凝り固まってしまう)から「こころ」
→人も自分も許す(固まった心を「ゆるます」)事が必要
2.人生暗くなったら電気をつける
(1)人生落ち込んだ時にこそ、「何かいい事が起きそうだ」と心に電気をつける
(2)人生明るい時には、電気は不要
3.劣等感、心配はすべて恐れから出てくる
(1)恐れのない人生はない
(2)恐れを利用して人生を楽しむしかない