2013年以前のブックレビューも随時追加中

よくわかる最新音楽の仕組みと科学 岩宮 眞一郎(秀和システム)

図解入門 よくわかる最新 音楽の仕組みと科学 作者:岩宮眞一郎 秀和システム Amazon 1.仕組みとおきて(1)楽譜 9世紀グレゴリオ聖歌から(2)ピッチ ①440HzがA4、その1/8がA1、1/4がA2、1/2がA3、2倍だとA5(オクターブ上)etc ②20〜20KHzが可聴範囲と言われる…

からだの使い方 小原 孝・小野 ひとみ(yamaha music media)

ピアノと友だちになる50の方法 からだの使い方 作者:小野 ひとみ ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングス Amazon 1.立ち上がったり座ったりしてみて、6つのバランス場所を確認(1)(脊椎に乗っている)頭(2)(腰椎に乗っている)頭と胸郭(3)(…

人生のサバイバル力 佐藤 優(講談社文庫)

人生のサバイバル力 (講談社文庫) 作者:佐藤 優 講談社 Amazon 1.読書 学校で教えてくれない「悪」を(本を読むことで)代理経験できる 2.アクティブ・ラーニングの誤解(1)いきなり「〇〇について話そう」と前提となるベース知識もなく議論は始められない(2)…

いつも同じお題なのに、なぜ落語家の話は面白いのか 立川 談慶(大和書房)

いつも同じお題なのに、なぜ落語家の話は面白いのか 作者:立川談慶 大和書房 Amazon 1.話が面白いとは(1)話し上手(話題が豊富)の人はただの情報通になってしまいがち(2)話題や知識のひけらかしでなく、話の「間」がある人がよい 流暢さよりも、たどたどし…

なぜ与太郎は頭のいい人よりうまくいくのか 立川 談慶(日本実業出版社)

なぜ与太郎は頭のいい人よりうまくいくのか 作者:立川 談慶 日本実業出版社 Amazon 1.与太郎とは(1)頑張るとか幸せとかいう価値観(了見)すら考えてもいない感覚で生活している 幸せかどうかを常に確認しなければ気がすまないのは、不幸といえる(2)他者の意…

「また会いたい」と思わせる気づかい 立川 談慶(WAVE出版)

慶応卒の落語家が教える 「また会いたい」と思わせる気づかい 作者:立川 談慶 WAVE出版 Amazon 1.気づかいに効率を求めてはいけない 他人を動かして楽をせず、自力でなんとかする問題解決能力が必要 2.メタ認知 自分の行動が相手にどう思われるか事前察知し…

落語に学ぶ粗忽者の思考 立川 談慶(WAVE出版)

落語に学ぶ粗忽者の思考 作者:立川 談慶 WAVE出版 Amazon 1.人との関わり方(1)自信満々な人(雄弁に話す人)は信用できない ①きめ細やかさ、誠実さのある人は慎重に言葉を選んでいるはず ②自信満々な人はたいていどこか勘違いしている人が多い(2)嫌い、許せ…

「めんどうくさい人」の接し方、かわし方 立川 談慶(PHP研究所)

「めんどうくさい人」の接し方、かわし方 師匠談志と古典落語が教えてくれた (PHP文庫) 作者:立川 談慶 PHP研究所 Amazon 1.文明(1)世の中にある「めんどうくさいもの」を常に排除し続けているのが文明(2)文明(他人の手で不快感を解消)に反逆するのが文化…

家の買い方 街の選び方 牧野 知弘(祥伝社新書)

ここまで変わる! 家の買い方 街の選び方 (祥伝社新書) 作者:牧野 知弘 祥伝社 Amazon 1.首都圏大量相続(1)2020年の首都圏の後期高齢者(75歳以上)人口は約480万人 今後の四半世紀において約480万人減少するという事(年間平均20万人が減少)(2)多くの高齢者が亡…

勉強の価値 森 博嗣(幻冬舎新書)

勉強の価値 (幻冬舎新書) 作者:森 博嗣 幻冬舎 Amazon 1.仕事(1)やる気が出ない時こそ、簡単で小さな行動でやる気のきっかけを作る 2.習慣(1)自己効力感を持つこと ①「自分はできるんじゃないか」と思える感覚の事 ②自分のことを自分でコントロールできてい…

自分の時間を取り戻そう ちきりん(ダイヤモンド社)

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方 作者:ちきりん ダイヤモンド社 Amazon 1.重要で価値の高い仕事に取り組めない理由(1)重要で価値が高くなるほど、見通しがつかない(結果が出るかどうかわからない)リスクの多い仕…

超速 ウィルデクレール、バオ・ディン、ジェローム・デュモン(サンマーク出版)

超速 作者:ウィル・デクレール,バオ・ディン,ジェローム・デュモン サンマーク出版 Amazon 1.整理(1)ToDoリスト 「何を」だけでなく「どうする」かまで書く(2)3のルール その日最優先すべきタスクを3つに特定してから、朝一番にやり始める(3)パッシブなタ…

名言のクスリ箱 大山 くまお(SBクリエイティブ)

名言のクスリ箱 心が折れそうなときに力をくれる言葉200 (SB新書) 作者:大山 くまお SBクリエイティブ Amazon 1.VW(Vision&Work Hard)(山中伸弥)(1)ハードワークするだけでもダメ、ビジョン(長期的目標)を持つだけでもダメ(2)一生懸命頑張っているとき…

すぐやる人の「やらないこと」リスト 塚本 亮(河出書房新社)

すぐやる人の「やらないこと」リスト 作者:塚本亮 河出書房新社 Amazon 1.仕事(1)やる気が出ない時こそ、簡単で小さな行動でやる気のきっかけを作る 2.習慣(1)自己効力感を持つこと ①「自分はできるんじゃないか」と思える感覚の事 ②自分のことを自分でコン…

「やめる」という選択 澤 円(日経BP)

「やめる」という選択 作者:澤 円 日経BP Amazon 1.人生の埋没(サンク)コスト (1)支出した固定費コストのうち、どんな意思決定(中止、撤退、白紙化等)をしても回収できない費用のこと (2)せっかく「○○」したのだからという考え方自体がサンクコスト 例1…

良いトレーニング 無駄なトレーニング アレックス・ハッチンソン(草思社)

良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識 作者:アレックス・ハッチンソン 草思社 Amazon 1.トレーニングの効果(1)筋肉は3ヶ月のハード・トレーニングから効果が出る(2)持久力がつくのは、最低6週間必要 →ただし、何れも細胞レベルでは数日…

世界初のビジネス書 ベネデット・コトルリ(すばる舎)

世界初のビジネス書 15世紀イタリア商人 ベネデット・コトルリ15の黄金則 すばる舎 Amazon 1.あなたの技芸に専心せよ(1)すべてを為そうと欲すべからず(他の者たちにも儲けさせよ)(2)あなたが富裕になりたいならば、(一つの技芸を)長く続けて、一度に少し…

14歳の自分に伝えたい「お金の話」 藤野 英人(マガジンハウス)

14歳の自分に伝えたい「お金の話」 作者:藤野英人 マガジンハウス Amazon 1.(お金を)使う(1)「つながり」を得るためにお金を使う(2)家族、仲間、自分(心、健康)とより深くつながるためにお金を使う 2.仕事(1)80%のアメリカ人(中国人も同様)は自分の会…

取材・執筆・推敲 書く人の教科書 古賀 史健(ダイヤモンド社)

取材・執筆・推敲 書く人の教科書 作者:古賀 史健 ダイヤモンド社 Amazon 1.論理的文章の構造(1)主張 読者に伝わるように自分の言いたいことを主張する(2)理由 主張した事の理由を論じる(3)事実 主張や(主観的な)理由を下支えするための客観的な根拠、デー…

人の心は一瞬でつかめる ジョン・ネフィンジャー、マシュー・コフート(あさ出版)

人の心は一瞬でつかめる 作者:ジョン・ネフィンジャー,マシュー・コフート あさ出版 Amazon 1.人の評価基準(1)強さ(自己主張) 能力の高さ、物事を成し遂げる意志の強さ(2)温かさ(感受性コントロール) 人が集まってくるような優しさや親近感(3)アメ(温か…

集中できないのは部屋のせい。 米田 まりな(PHP研究所)

集中できないのは、部屋のせい。 東大卒「収納コンサルタント」が開発! 科学的片づけメソッド37 作者:米田 まりな PHP研究所 Amazon 1.机の上、周りにモノを置かない(1)書斎の机やリビングテーブルの上はモノゼロが基本 ①使ってない文房具、読んでない本は移…

整える習慣 小林 弘幸(日経ビジネス人文庫)

整える習慣 (日経ビジネス人文庫) 作者:小林 弘幸 日本経済新聞出版 Amazon 1.実力を出し切る(1)実力アップ、スキルアップの前に本来の実力を十分発揮させる方が効率的 例:100ある実力を120にアップできたとしても、70しか発揮できないより、100…

「会社がしんどい」をなくす本 奥田 弘美(日経BP)

「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋 作者:奥田弘美 日経BP Amazon 1.成果主義の弊害(1)成果ストレス ①IT化により以前より作業効率化され、24時間全ての仕事(作業)に成果を求められるため、ストレスが増大 ②2019年の…

言いかえ図鑑 大野 萌子(サンマーク出版)

よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑 作者:大野萌子 サンマーク出版 Amazon 1.否定せず、解釈せず、比較せず(1)例:それはガッカリですね(勝手に解釈して否定しているためNG) →そうだったんですね(事実をそのままオウム返しする)(2)例:…

「やりたいこと」が見つかる時間編集術 長倉 顕太(あさ出版)

「やりたいこと」が見つかる時間編集術 「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える 作者:長倉顕太 あさ出版 Amazon 1.買える時間は買う(1)交通機関 電車よりタクシー、各駅停車より新幹線に乗って時間を買う(2)住宅 例:30年の住宅ローンで、30年後…

孤独を生き抜く哲学 小川 仁志(河出書房新社)

孤独を生き抜く哲学 作者:小川仁志 河出書房新社 Amazon 1.ポジティブな孤独(EASE)(1)E(extend yourself)自分を広げる(2)A(action plan)行動計画(3)S(selection)選別(4)E(expect)期待する →自分の世界を広げ、具体的な行動計画を立て、人間関係の量…

物理学者のすごい思考法 橋本 幸士(インターナショナル新書)

物理学者のすごい思考法 (インターナショナル新書) 作者:橋本 幸士 発売日: 2021/02/05 メディア: 新書 1.カオスの特徴(1)初期値鋭敏性 初めの状態をちょっとだけ変えると、結果が全く変わってしまうこと(2)エルゴード性 あらゆる可能性を試すことができるこ…

私とは何か 平野 啓一郎(講談社現代新書)

私とは何か 「個人」から「分人」へ (講談社現代新書) 作者:平野啓一郎 発売日: 2012/12/17 メディア: Kindle版 1.本当の自分と分人(1)そもそも一人の人間は、複数の分割可能な(dividual)存在である(分人)(2)たった一つの本当の自分、ブレない自分などと…

リラックスのレッスン 鴻上 尚史(大和書房)

リラックスのレッスン~緊張しない・あがらないために 作者:鴻上尚史 発売日: 2019/03/22 メディア: Kindle版 1.身体をリラックスさせる(1)体の重心を下げる ①気を丹田に集める ②ジャンプして重心を下げる(2)過度の緊張を取る ①身体のどこに力んでいるか確認…

あなたの知らないあなたの強み 古野 俊幸(日経BP)

宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み【自己診断ID付き】 作者:古野俊幸 発売日: 2020/06/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) 1.FFS理論(1)凝縮性 ①決断力、固めていく力(コレはこうだ!と常に価値を高めている)、指導推進力あ…