整える習慣 (日経ビジネス人文庫) 作者:小林 弘幸 日本経済新聞出版 Amazon 1.実力を出し切る(1)実力アップ、スキルアップの前に本来の実力を十分発揮させる方が効率的 例：１００ある実力を１２０にアップできたとしても、７０しか発揮できないより、１００…

「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋 作者:奥田弘美 日経BP Amazon 1.成果主義の弊害(1)成果ストレス ①IT化により以前より作業効率化され、２４時間全ての仕事（作業）に成果を求められるため、ストレスが増大 ②2019年の…

よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑 作者:大野萌子 サンマーク出版 Amazon 1.否定せず、解釈せず、比較せず(1)例：それはガッカリですね（勝手に解釈して否定しているためNG） →そうだったんですね（事実をそのままオウム返しする）(2)例：…