きみはスゴイぜ！ マシュー・サイド(飛鳥新社)

きみはスゴイぜ！　一生使える「自信」をつくる本

1.自信とは
ありのままの自分でいてもいいと思える満足感から自信はもたらされる

2.マージナル・ゲイン
(1)目標が大きかったら、それを小さなパーツに分解する（これが計画するということ）
(2)小さなパーツ一つ一つにマージナル・ゲイン（ほんの小さな改善）を加える
(3)マージナル・ゲイン（ほんの小さな改善）を合わせることで、全体のパフォーマンスが大幅に改善する