やりたいことを全部やる！時間術 臼井 由妃(日経ビジネス人文庫)
1.相手に伝える方法（プロジェクト、仕事）
(1)相手に伝えたい時は、長く熱心に話さない
(2)ポイント（結論、結果）を絞って最初に話すこと
2.スケジューリング
(1)月〜水の3日間しかないと考える
やらざるを得ない、かつ回収度の高い仕事（成果）を水曜までに終わらせること
(2)木曜は月〜水の問題点検証と反省
(3)金曜は来週の資料準備、スケジュール確認
翌週だけでなく、今月、今年といった中長期的な予定も見直す
(4)午前中は前頭連合野機能が高まるため論理的思考、午後は交感神経が活性化するため、打ち合わせがよい
3.15分で決断する方法（クローズ→オープンの順に自問自答する）
(1)最初にクローズ・クエスチョンで、やるのかやらないのかを自問し、即決してみる
この最初の決断で迷っているのであれば、次の(2)、(3)は行わない
(2)思いつくだけのオープン・クエスチョンで、15分間自問し続けてみる
ターゲット、コンセプトといった実現性の質問してみる
(3)オープン・クエスチョンで必ず課題、問題点が見つかるはずなので、それを解決すべくすぐに行動を起こす
15分考え抜いた末、答えがNo（やらない）と決めた場合は、行動はしない（＝次の仕事へ頭を切り替える）
4.6割できたら見直す
(1)半分は超えた（6割程度できた）と思ったら、その仕事内容（全体構成、最後までのプラン）を見直してみる
頼まれた仕事なら、頼んだ人（上司、お客様等）に全体を見直してもらうのが一番良い
5.時間を使う工夫
(1)体の時間感覚を磨く
①今やっている仕事（作業）がどれくらいで終わるかの算段がつけられること
②時間枠を決めた仕事（例：1時間の会議）をしながら、
「そろそろ本題に変えよう」「今はこの話をしよう」という感覚が時計を見なくてもわかるようになる
(2)アナログの腕時計を身につける
①最初のうちはこまめに腕時計で確認し、（体内時計と実際の）時間感覚のズレがないか確認する
②デジタル時計のデメリット
・スマホ（の時計）だと取り出すのに一手間かかる
・デジタルよりアナログだと、図形（長針と短針の形）で一瞬に時間の量が把握できる
(3)スキマ時間（5分以内）ができた時にやる仕事をあらかじめ決めておく
①メールのチェック（緊急返信必要なメールがないかだけチェックし、あった場合電話で返信）
②アイデア出し（キャッチコピー、商品名のみキーワードで書き出してみる）
③プレゼンのシミュレーション（何をどんな順番で話すか、1人で声出し練習してみる）
→ただし、本来はスキマ時間自体作らないのが理想（例：1時間程度まとめて、今しかできない仕事に集中）
