すべての仕事は「問い」からはじまる 大嶋 祥誉(SBクリエイティブ)

すべての仕事は「問い」からはじまる　たった１秒の「問題解決」思考

1.持ち時間が1時間なら、55分は問題の本質発見に使い、残り5分で問題を解決する（アインシュタイン）

2.問いの効用
(1)バラバラの情報をまとめ、核心に近づく問い（そもそも一番にやるべき事は何？）
(2)枠のある問いで逆に発想を広げる問い（30代がお金を使いそうな物は何？）

3.問題解決させる問いの順番
(1)Where（どこに問題があるの？）
　①Whereを発散→収束させて問題の本質（イシュー）をつかむ前にすぐにWhy、Howを考えない
　②問題の本質がズレたままWhy、Howを行っても問題は根本解決しない
(2)Why(なぜそうなってるの？）
　Whyを飛ばしてすぐにHowを行わないこと（ピントを外した対策になってしまう）
(3)How(どうしたらいい？）

4.Pain or Gain（痛みを取り除くか、効果が得られるか？）
　マイナスを抑えるのか、プラスを得るのかどちらのメリットがあるのか見極めること

5.人生の質を高める
(1)五感の違和感を大事にする
　①頭で考える前に視覚、聴覚などで受け取った違和感を大事にする事（気のせいと片付けない）
　②例えば、頭で「もう1時間仕事しよう」と考えていても、身体が疲れの信号を出している時には休むこと
(2)筋力をつけること
　ある程度、自分の筋トレ習慣のある人は意志力も強くなる
(3)深刻な問題であるほど、一度離れてみる
　思考のデトックスをする事で、クリアな思考で正しい答えが見つかる（もしくはその問い自体不要だとわかる）
(4)定期的に振り返ること
　①毎月でよいから目標と結果を振り返る
　②毎月振り返る習慣ができると、毎週どれくらいやるべきか（気づき）がわかってくる