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Smily Books Blog

「すまいりブックレビュー」から引っ越しました。

「すまいりブックレビュー」(2013年まではこちら)

東大家庭教師が教える頭が良くなる記憶法 吉永 賢一(中経出版)

 

東大家庭教師が教える頭が良くなる記憶法 (中経出版)

東大家庭教師が教える頭が良くなる記憶法 (中経出版)

 

 1.記憶の3ステップ

(1)つなげる

(2)またやる

 ①6,7割忘れた頃に復習すると良い

 ②通常は、10分〜1時間後にすぐ復習、次が翌日、3日後、1週間後、2週間後、1か月後(ただし個人差あり)

 ③復習する時は徐々に強度をあげること(前回より思い出す量や時間を増やしていく)

(3)外に出す(書く、話す、表現する)